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何洁身高是多少 何洁首度公开瘦身食谱

编辑:杨桃娱乐 2016-08-04 09:17 杨桃娱乐 字体:

浏览:256次
何洁,中国内地流行女歌手、影视演员。2005年,何洁参加了超级女声比赛,取得了成都唱区季军、全国总决赛第四名,因此正式出道。近日,何洁在微博晒出一组近照,连生两胎后胖乎乎的身材引来众多网友议论。何洁在微博大方公开真实体重,自曝曾为减肥吃过减肥药。近日忙于瘦身减肥的何洁公开了自己的食谱,呼吁大家也要健康瘦身!
何洁身高是多少 何洁首度公开瘦身食谱

  何洁个人资料

  中文名何洁

  外文名J.He

  别 名欢欢、洁宝宝、何大宝、阿花

  国 籍中国

  民 族彝族

  星 座白羊座

  血 型B型

何洁身高是多少 何洁首度公开瘦身食谱

  身 高157cm

  出生地贵州贵阳

  出生日期1986年3月25日

  职 业歌手、演员

  毕业院校 四川音乐学院

  经纪公司 华谊兄弟

  代表作品《你一定要幸福》《希望》《经过》《小永远》《请不要对我说sorry》

  主要成就

  金曲金榜内地最佳女新人

  香港十年回归全国最受欢迎新人

  音乐先锋榜内地最佳先锋女歌手

  劲歌王内地最受欢迎女歌手

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何洁身高是多少 何洁首度公开瘦身食谱

  近日忙于瘦身减肥的何洁公开了自己的食谱,呼吁大家也要健康瘦身,并自曝曾为减肥吃过减肥药。

  何洁公开瘦身食谱

  新浪娱乐讯 近日忙于瘦身减肥的何洁[微博]公开了自己的减肥食谱,一直坚持健康减肥的她自曝刚出道时曾急于减肥,吃过一些减肥药,对身体非常不好。现在瘦身速度虽然不快,但绝对不会吃减肥药,并呼吁大家也要健康减肥。何洁非常重视餐饮的搭配,每天都会摄入足量的蛋白质和蔬菜,还会跟据当天的身体状况对餐单进行调整。

  除了健康饮食以外,何洁还每天坚持适量的运动,通过运动让体脂肪下降,就连外出赶通告的间隙也会抓紧时间运动。何洁建议大家选择一项自己喜欢的运动每天坚持做,比如她就经常去舞蹈教室跳舞。

何洁身高是多少 何洁首度公开瘦身食谱

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