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黑布林不为人知的功效与作用 孕妇吃黑布林有好处吗?

编辑:杨桃娱乐 2016-07-21 16:49 杨桃娱乐 字体:

浏览:402次
黑布林是属于李子的一种,口感酸甜脆爽,果子蕴含多种营养,是众多孕妇喜爱的水果之一。闲暇的亲们喜欢将黑布林混搭着其它水果搅拌成水果沙拉,那味道就是一个大写的爽啊!小编带大家一起看看藏在黑布林里都有哪些不为人知的功效与作用?随后揭晓很多朋友关注的问题:孕妇到底能不能吃黑布林?孕妇吃黑布林有没有什么好处?现在一起看看吧。
黑布林不为人知的功效与作用 孕妇吃黑布林有好处吗?

  黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种。黑布林口感香、甜、肉鲜软,新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。果皮紫黑色,单果重100g,果径约4厘米,但颜色稍深,呈黑紫色,口感厚实甘甜,皮微酸。黑布林来自美国,新西兰等地引进的,在中国长江以南都可种植,台湾地区也有部分种植。可以做成各种水果拼盘,甜点,果酱。

  黑布林的功效与作用

  1、促进消化

  黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

  2、清肝利水

  新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

  3、降压、导泻、镇咳

  黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

黑布林不为人知的功效与作用 孕妇吃黑布林有好处吗?

  4、美容养颜

  《本草纲目》记载,黑布林花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽’,对汗斑、脸生黑斑等有良效。利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

  黑布林的营养价值黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

  黑布林的食用方法黑布林食量:黑布林生吃一定要注意食量,一般一次吃一个已经足够,过量很容易引起胃部痉挛产生腹痛。

  黑布林入汤:黑布林不仅可以生吃还可以煮汤,黑布林大米粥是肝硬化患者的最佳保健养生食品。

  黑布林酿酒:黑布林与很多水果一样可以酿酒,酿成的美酒有治疗便秘的功效。

  自制果冻:如果你想要尝试新鲜的吃法,黑布林自制果冻是你不错的选择,创意食谱,往往能提高你的食欲。

  黑布林的烹调方法清洗黑布林:黑布林表皮光滑容易清洗,洗净直接食用。

  黑布林去核:如果要做黑布林酒,则要切开黑布林去核,核坚硬,应用小刀挑出。

黑布林不为人知的功效与作用 孕妇吃黑布林有好处吗?

  黑布林的挑选方法黑布林的品质好坏与李子的标准相统一,与成熟度和采后放置时间的长短有关。手捏果子,感觉很硬,尝黑布林有涩味者则太生;感觉略有弹性,尝黑布林脆甜适度者,则成熟适中;感觉柔软,尝黑布林甜蜜者, 成熟度太高,不利于囤存。

  黑布林的保存方法黑布林最好放在阴凉处,不要洗。或用保鲜袋包装置于冰箱中冷藏,应尽快食用。

  黑布林的禁忌人群1、未熟透的黑布林不要吃。

  2、黑布林含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

  3、多食黑布林易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。

  黑布林的生活小常识黑布林美容法:

  配料:黑布林核2枚,鸡蛋一枚。

  做法:将黑布林核去皮研末,加人蛋清调匀。每晚睡前敷脸,次晨,用清水洗脸,搽抹少许面霜,注意避风,以确保效果。

  功效:养颜祛斑,可治女士面部黑斑。

  黑布林酒

  配料:黑布林干400克,蜂蜜100毫升,白酒1800毫升。

  做法:将黑布林干和蜂蜜泡入酒中,浸泡时间为2~3个月,过滤备用。每次服10毫升,一日2次。

黑布林不为人知的功效与作用 孕妇吃黑布林有好处吗?

  孕妇吃黑红布林的好处

  1. 促进孕妇消化排泄

  2. 帮助孕妇美容养颜

  黑红布林还具有美容养颜的功效。黑红布林不仅能解郁毒、清湿热,布林花还有很好的美容效果,可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽,是一种天然的精华素哦!

  3. 促进孕妇肝脏清理

  黑红布林的好处真是不少,新鲜的布林果中含有各种氨基酸,这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的,能治疗肝硬化腹水,孕妇常吃黑红布林可以帮组进行肝脏清理,促进肝脏健康。

  4. 帮助孕妇降压止咳

  黑红布林处处都是宝,果肉、花和核都具有不同的功效,布林核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油,这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。

  5. 促进孕妇营养均衡

  黑红布林中含有大量的营养物质,孕妇吃黑红布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充。黑红布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素,孕妇常吃黑红布林可以使各种营养物质都得到补充,促进孕妇营养均衡。

黑布林不为人知的功效与作用 孕妇吃黑布林有好处吗?

  孕妇吃黑红布林的危险

  1. 未熟透的黑红布林孕妇不能吃。没有熟透的黑布林是有毒的,如果被孕妇食用的话会带来不可预估的伤害。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来,再慢慢放熟的,这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林,从而威胁到母子健康。

  2. 黑布林虽然可口酸甜,但是其中果酸的含量非常高,所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要食用,不然会引发或加重病情,危害程度不能预料。切记患有溃疡病和肠胃炎的孕妇是不能吃的。

  3. 孕妇食用黑布林过量是会有反作用的。孕妇使用过多黑布林很容易生痰湿和损坏牙齿,所以孕妇吃黑布林也是要适量的。

  4. 黑布林是性温的水果,切记不能与雀肉、蜂蜜一同食用,不然会使孕妇五脏受损,严重可能导致人死亡。

  孕妇食用黑红布林禁忌

  1. 未熟透的黑红布林不要吃;

  2. 切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃;

  3. 黑红布林宜与冰糖炖食,可以润喉开音。

黑布林不为人知的功效与作用 孕妇吃黑布林有好处吗?

  孕妇每次能吃几颗黑红布林

  “李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜 。

  适合孕妇的黑布林食谱

  黑布林大米粥

  配料:黑布林6枚,大米3O克,适量清水。

  做法:将黑布林和白米加适量的水煲粥,分2次,一日服完。

  功效:养肝泻火,破瘀利水,适用于肝硬化腹水。

  黑红布林储藏方法

  塑料袋包装低温气调贮藏。用0.025毫米厚的聚乙烯薄膜装果。装后扣紧袋口,在 0-1℃条件下贮藏。

  功效:可治肠燥便秘。

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