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喝酒脸红是什么原因 喝酒脸红怎么处理

编辑:杨桃娱乐 2017-08-15 17:44 杨桃娱乐 字体:

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喝酒是聚会时不可少的项目,有的人酒量了得,有的人却一喝就脸红,为什么呢?喝酒脸红的人其实是不能喝的,喝酒是为了调节气氛,而不是为了拼酒量,酒还是少喝为妙。

喝酒脸红是什么原因 喝酒脸红怎么处理

  喝酒脸红是什么原因

  人的酒量大小一般与体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有联系的。我们喝进肚子里的酒精,90%是被这两种酶分解成水和一氧化碳排出体外,其中乙醛脱氢酶决定了人体的酒量大小。喝酒脸红的人,是因体内缺少乙醛脱氢酶,导致大量的乙醛积蓄在体内,引起脸部和其他部位的末梢血管扩张,出现脸红现象。

  喝酒脸红好不好

  喝酒脸红其实不好,代表不能喝酒,脸红时表明血管内已经积聚大量乙醛,需要肝脏慢慢进行分解,若此时继续大量酗酒,则会加重肝脏的负担。所以只要一脸醉红色,说明自己已经到了极限,一般人就不会再劝酒,而已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净,对于人体的伤害还不是最大的。

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  喝酒脸不红

  如果喝酒不会脸红,但体内又缺乏两种酶,身体更难分解过多的酒精,这种人往往容易摄入超越自己承受量的酒量,肝脏的负担就会超出想象的繁重,对肝脏损害更大。所以喝酒脸发白的人尤其要控制好不要喝太多。 当然,也有酒量很厉害,身体里两种酶的含量都极高,体内的酒精能够迅速被代谢成为汗水和热量排出。这种人喝酒时,脸色一般无变化。

  喝酒脸红多吃水果

  出现过敏的情况后,吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,对于缓解过敏症状也是有效果的。也可以吃橘子也能帮助快速解酒。

  喝酒脸红吃点皮蛋

  出现脸红醉酒的情况时,不要忘了吃一点皮蛋,取1-2只皮蛋,蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒,同时治疗过敏的情况也是不错的。

  喝酒脸红喝点牛奶

  经常有应酬的人要注意,在喝酒过敏怎么办的问题上,应该特别的注意一点那就是保护胃粘膜。酒精很容易损伤胃粘膜,因此在酒后应该适量的喝点牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,并且缓解对酒精的吸收。

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  喝酒脸红饮浓米汤

  浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

  喝酒脸红饮绿豆汤

  饮绿豆汤,取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用,喝它也是可以换就喝酒脸红的症状的。

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  介绍喝酒不伤身的8个技巧:

  1、尽可能饮热酒

  不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒伤身。

  2、空腹时不要饮酒

  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。

  饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。

  3、不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

  绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

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  5、最好的醒酒物不是茶水

  更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

  6、不要多种酒混合饮

  因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

  7、不要用药酒作宴会用酒

  某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

  8、白酒、啤酒应注意

  喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

 

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